傅清杰培訓(xùn)課程
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《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生》
健康養(yǎng)生2024-04-19為什么有人“春秋皆度百歲,而動(dòng)作不衰”;為什么有人“年過(guò)半百而動(dòng)作皆衰”啦?如何“度百歲乃去”?課中講述健康要遵循的法則,從吃、喝、精神、環(huán)境、起居、運(yùn)動(dòng)、穴位等等方面給與指導(dǎo)。把皇帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生中一學(xué)就會(huì),一用就靈的精華提煉出來(lái)教給你。
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《傳統(tǒng)華佗五禽戲養(yǎng)生功法》
健康養(yǎng)生2024-04-19傳統(tǒng)華佗五禽戲是東漢末年華佗編創(chuàng),有1800多年歷史,之后代代相傳,至今已有弟58代。被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。華佗模仿虎鹿熊猿鳥的動(dòng)作,姿態(tài),動(dòng)靜結(jié)合,象形取意,為我所用,是舉世聞名的養(yǎng)生功法。祛病強(qiáng)身,益壽延年效果顯著,易學(xué)易練。
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《傳統(tǒng)華佗五禽戲功理功法》
其他2024-04-19傳統(tǒng)華佗五禽戲是華佗編創(chuàng),代代流傳,至今已有1800年歷史,2012年被國(guó)家列為非物質(zhì)文化遺產(chǎn),它模仿虎鹿熊猿鳥的動(dòng)作,姿態(tài),動(dòng)靜結(jié)合,象形取意,為我所用,是舉世聞名的養(yǎng)生功法。祛病強(qiáng)身效果顯著,易學(xué)易練。
授課動(dòng)態(tài)
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